日刊おやじ新聞
初めては、段取りを知れば怖くない。 焦らず、自分の暮らしに持ち帰れる判断材料を集めました。
医療効果を断定せず、施設ルール、体調、水分、無理をしない退出判断から初めてのサウナ利用を安全側で考えます。
近距離、低予算、短時間の三条件で、家族への連絡と帰宅時刻を決めた無理のない半日ひとり旅を組み立てます。
